如何减少社会排斥的危害？-安徽师范大学心理咨询研究所

如何减少社会排斥的危害？

作者：编辑：小编时间：2025-12-14 点击数：

社会排斥是日常生活中非常普遍的一种负性生活事件，小到他人没有及时给予自己回应，大到长期遭受他人的排挤、歧视，无论排斥程度的大小，排斥经历都会对被排斥者的心理健康造成严重危害，诱发被排斥者产生类似生理疼痛的社会疼痛感，甚至使其陷入“社会死亡”状态。在心理学中，社会排斥通常被定义为个体或群体遭到他人或其他群体的忽视或拒绝。近些年来，中国人民大学心理学系张登浩课题组针对如何减少社会排斥的危害，围绕社会排斥的影响及原因展开了一系列研究。

抑郁对农村老年人生活满意度的影响：社会排斥与经济收入的作用

随着医疗技术的发展和生活水平的提高，人们不再仅仅追求生命的长度，更在乎晚年生活的质量与幸福水平。除了生理因素外，抑郁作为一种心理因素，是正在威胁老年人生活质量的常见心理健康问题。为探究抑郁对中国老年人生活满意度的影响机制，课题组依托中国人民大学“千人百村”项目，对来自全国1754名农村老年居民(60岁以上)进行问卷调查。

结果发现，抑郁之所以会降低老年人的生活质量，一方面是因为抑郁会让老年人感受到更多的负面情绪，出现更多对自己的负面评价，从而直接降低其生活质量；另一方面，抑郁也会损害老年人的人际关系，因为自身的抑郁心境而更易感受到其他人的孤立和排斥，从而间接影响其对自身生活满意度的评价。另外，本研究还发现老年人的经济收入水平也会影响抑郁和生活满意度之间的关系。对于经济收入较低的老年人来说，抑郁对生活满意度的负面影响更大；而对于经济收入较高的老年人来说，社会排斥水平，即人际关系的和谐与否，对生活满意度的影响更大(如图1和图2)。

该研究给我们以下两点启示：首先，应关注抑郁老年人的人际关系。从本研究的模型来看，抑郁可能会减少老年人的社交活动，并且在人际交往中感受到更多来自他人的忽视和拒绝。因此，对于抑郁水平较高的老年人来说，更多的人际接纳与关怀是提高其生活质量的重要措施。其次，对于收入水平不同的老年群体，应采取“因人而异”的措施。对于收入水平普遍较低的农村老年人来说，经济收入的高低仍然是其生活满意度的决定性因素。但是，对于收入水平相对较高的老年人来说，人际关系成为影响其生活幸福与否的关键因素。因此，国家和政府首先应从根本上改善农村低收入老年人的收入水平，其次在经济收入达到一定水平后，则应重点加强社区服务，促进对抑郁老年人的人际支持。

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